人際過敏嗎？
大家好，我是(心18)。不管是在學校、職場、社會中我們總是得以遇見許多無法理解且難以處理的人際問題，無法理解的是，在自我成長環境與經歷中並沒有相似可以往鑑來的人物能做為參考。如：遇見一位剛認識的人不管自己主動釋放出多少善意，對方就是不想理你，把你當成空氣。可接著，難以處理的是...他是你接下來日子裡必須共同合作的對象，成為同學、同事或同一組織裡的人。
這種實在不明就裡的〝不合作〞人物，他總是會伴隨著每個人的一生而相遇但不相助。
俗語〝一樣米養百樣人〞清楚表明每個人思想、行為、品行、好惡、價值觀與出身本就不同，同樣一件事情看在每個人的心理，解讀就是不一樣，這也是形成人際對立、衝突與誤解的根本起因。
若在加上〝心理疾病〞的隱患，隱隱不發地影響著彼此的關係，扮演單向輸出善意的一方，遲早會因為互動不對等的壓力而爆發衝突。
做人難，也就在於我們很難從表面解讀去了解每一位與自己共有過一段時日相處的〝他人〞，而他內心又是以怎樣的方式在估量與你相處的那段日子。
雖然，面對人際問題大家都知道〝溝通〞的重要性，但是那也必須先建立在彼此都願意溝通的前提下。
若一方始終緊閉心門，另一方縱然再有誠心，也有心灰意冷的那一天。
生活中總是免不了與人衝突，(心18)相信大多數的人都是聰明且和善的，都曾經在為了避免衝突前釋放過無數次的友誼之舉，在一次次的熱臉貼冷屁股自討沒趣後，才心死，才決定撕破臉。
也許，這就是人生磨練的真義，生活無須討好，但生存卻不得不為，盡人事...終究還是得聽天命。
註：「人際過敏症」一種心理機制，會出現想要排除其他人的身心反應。多數是從討厭單一對象開始，討厭對方的一切，哪怕只是笑聲，都可能引發患者的憎恨與攻擊行為。接著逐漸惡化至討厭除了自己之外的所有人，朋友、家人無一例外，逐漸孤立自己，最終討厭自己的存在。
建議：「人際過敏症」的患者可以試著在自己可以容許、接受的情況下嘗試與引發過敏的人交流，慢慢地拉長彼此交流的時間，以接觸溝通的次數來緩和自己的不適，給自己一個走出困境的機會，尋求外援，或許比封閉自我來得有益。
留言
張貼留言